비타민 A

1 개요[ | ]

vitamin A
비타민 A
  • 각 기능에 관여하고, 성장 인자로 작용하는 비타민
  • 눈의 망막에서 대사 산물인, 흡광 분자 레티날의 형태로 작용
박명시(어두운 환경에서 물체를 보는 능력)와 색조감각에 필요

 

 

2 공급원[ | ]

비타민 A는 많은 음식물에서 자연적으로 존재함

3 같이 보기[ | ]

4 참고[ | ]

  1. USDA database 에 따르면 브로콜리 꽃 부분은 비타민 A가 훨씬 적다. The RAE value in the USDA data for broccoli leaves is similar to the IU value for broccoli florets, which implies that the leaves have about 20 times as much beta-carotene.
문서 댓글 ({{ doc_comments.length }})
{{ comment.name }} {{ comment.created | snstime }}