통곡물

1 개요[ | ]

whole grain
통곡물
  • 속껍질, 배아(싹), 배젖 등 표층부를 제거하지 않은 곡물
  • 현미, 통밀
  • , 심장병 위험을 줄임

 

2 같이 보기[ | ]

3 참고[ | ]

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