체지방


개요

human body fat
脂肪
체지방
  • 분해되지 않고 몸속에 쌓여 있는 지방
  • 에너지에 이용되는 것 외에 내장 보호와 체온 조절기능
  • 지방 1kg은 약 7,300kcal
  • 저장지방이 과잉으로 축적된 상태가 비만
  • 비만에서는 합병증 예방 관점에서 체중보다 체지방의 양이 중요

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참고