명상

1 개요

meditation

명상, 묵상

• 무언가에 마음을 집중시키는 일
• 마음을 자연스럽게 안으로 몰입
• 수행을 위한 정신집중

2 같이 보기

• 집중
• 삼매
• 요가
• 긴장 풀고 편안해지는 방법

3 참고

• https://en.wikipedia.org/wiki/Meditation
• http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1169911&cid=200000000&categoryId=200000003