심호흡

1 개요

deep breath

深呼吸

심호흡

• 허파 속에 공기가 많이 드나들도록 숨을 깊이 들이쉬고 내쉼
• 의식적으로 허파 속에 공기가 많이 드나들도록 숨 쉬는 방법
• 의식적으로 허파 속에 공기가 많이 드나들도록 숨 쉬는 호흡의 방법
• 흉식(胸式)과 복식(腹式)이 있다.

2 같이 보기

• 호흡
• 명상
• 한숨
• 깊은숨
• 숨쉬기
• 마음챙김
• 심호흡법
• 심호흡하다

3 참고

• 위키백과 "심호흡"
• 위키낱말사전 "심호흡"
• 다음사전 "심호흡"
• 다음백과 "심호흡"
• 네이버사전 "심호흡"
• 네이버백과 "심호흡"
• 나무위키 "심호흡"
• 리브레 위키 "심호흡"