REM수면, NREM수면

rapid eye movement sleep; REM sleep; REMS

급속안구운동 수면, 렘 수면, REM수면

Non-rapid eye movement sleep, NREM

비 렘수면, NREM 수면

1 REM 수면

렘수면 문서를 참고하십시오.

• 깨어 있는 것에 가까운 얕은 수면
• 안구의 빠른 운동에 의해 구분된 수면의 한 단계
• 전체 수면의 약 20 ~ 25%

90 ~ 120분

(단, 갓난아이는 80%가 렘 수면)

2 NREM 수면

비렘수면 문서를 참고하십시오.

• 신체가 약간씩 움직임
• 몸을 돌리거나 자세를 바꾸는 등의 움직임이 있는 시기

 

3 같이 보기

• 잠

4 참고

• https://ko.wikipedia.org/wiki/렘_수면
• https://en.wikipedia.org/wiki/Non-rapid_eye_movement_sleep
• http://navercast.naver.com/contents.nhn?rid=21&contents_id=99615