컬 - 덤벨, 인클라인

1 개요

Curl - Dumbbell, Incline

컬 - 덤벨, 인클라인

• 경사진 벤치에 누워서 실시하는 운동이다. 상완이두근의 위쪽 부위를 더욱 자극하고 선명도를 발달시키는 데 효과적인 운동

2 같이 보기

• 근력운동
• 위팔 앞
• 상완이두근
• 전완 굴곡근
• 경사진밴치
• 덤벨

3 참고

• 위키백과 "컬 - 덤벨, 인클라인"
• 위키낱말사전 "컬 - 덤벨, 인클라인"
• 다음사전 "컬 - 덤벨, 인클라인"
• 다음백과 "컬 - 덤벨, 인클라인"
• 네이버사전 "컬 - 덤벨, 인클라인"
• 네이버백과 "컬 - 덤벨, 인클라인"
• 나무위키 "컬 - 덤벨, 인클라인"
• 리브레 위키 "컬 - 덤벨, 인클라인"