아령

1 개요

dumbbell

啞鈴

아령, 덤벨

• 웨이트 트레이닝에 쓰이는, 주로 한손으로 드는 기구
• 쇠나 나무막대기 양쪽에 공처럼 생긴 쇠뭉치를 단 운동 기구
• 플라스틱이나 쇠붙이로 이루어져 있으며 양끝에 무거운 쇠뭉치가 달려 있다.
• 무게 조절이 가능한 아령과 무게가 고정된 아령 두가지가 있다.

2 같이 보기

• 역기
• 케틀벨
• 아령 곡선
• 아령 성운
• 아령 체조
• 웨이트 트레이닝

3 참고

• 위키백과 "아령"
• 위키낱말사전 "아령"
• 다음사전 "아령"
• 다음백과 "아령"
• 네이버사전 "아령"
• 네이버백과 "아령"
• 나무위키 "아령"
• 리브레 위키 "아령"