오버그립, 언더그립, 얼터너티브그립

overhand grip; overgrip

내려잡기, 바로잡기, 오버핸드 그립, 오버그립

underhand grip; undergrip, reverse grip

올려잡기, 엎어잡기, 언더핸드 그립, 언더그립, 리버스그립

alternative grip, mixed grip

얼터너티브 그립, 얼터네이티브 그립, 믹스드 그립

1 오버그립

• "내려잡기"
• 팔을 앞으로 뻗었을 때, 손등이 위쪽을 향하도록 잡는 방식

 

 

2 언더그립

• "올려잡기"
• 팔을 앞으로 뻗었을 때, 손등이 아래쪽을 향하도록 잡는 방식

 

3 얼터너티브 그립

• 한손은 오버그립, 다른 한손은 언더그립

 

4 같이 보기

• 오버
• 언더
• 그립
• 얼터너티브
• 데드리프트
• 화장실 휴지 방향
• 펜홀더그립, 핸드쉐이크그립
• 트래디셔널그립, 매치드그립

5 참고

• http://en.wikipedia.org/wiki/Horizontal_bar
• http://terms.naver.com/entry.nhn?cid=200000000&docId=1230310&categoryId=200000379