뽀모도로 기법

1 개요

Pomodoro Technique

뽀모도로 기법, 포모도로 기법

• 시간 관리 방법론
• 타이머를 이용하여 25분간 집중해서 일을 한 다음 5분간 휴식하는 방식
• 1980년대 후반 '프란체스코 시릴로'(Francesco Cirillo)가 제안
• '뽀모도로'는 이탈리아어로 토마토를 뜻한다.

2 같이 보기

• 지연행동
• 시간 관리
• 라이프 해킹
• incremental reading
• Getting Things Done

3 참고

• 위키백과 "포모도로 기법"
• http://ppss.kr/archives/105327 전주훈 - 하루를 두 배로 사는 기분 : ‘뽀모도로 타이머’ 후기 《ㅍㅍㅅㅅ》 2017-03-14