레그 컬

개요

leg curl

레그 컬

• 운동부위: 허벅지
• 주운동 근육: 슬굴곡근
• 부운동 근육: 비복근

갤러리

• 시티드 레그 컬

• 스탠딩 레그 컬

같이 보기

• 웨이트 트레이닝
• 다리

참고

• http://en.wikipedia.org/wiki/Leg_curl
• http://terms.naver.com/entry.nhn?cid=2588&docId=938940&categoryId=2978