"운동"의 두 판 사이의 차이

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1 개요[ | ]

physical exercise, physical training
運動
운동

능동적으로 일으키는 각종 움직임
주로 육체 능력의 유지·강화나 건강 유지를 목적으로 함
근력·심폐기능의 강화, 스포츠 스킬 습득
운동의 요소: 양, 종류, 강도, 빈도, 지속시간
산소소비에 따른 구분으로는 유산소운동 또는 무산소운동이 있다.
효과: 면역력 강화. 성인병^[1], 우울증 예방

2 같이 보기[ | ]

3 참고[ | ]

↑ 심장·폐 질환, 2형 당뇨병, 비만 등

[1] 심장·폐 질환, 2형 당뇨병, 비만 등

[1]

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+{{다른뜻|운동(motion)}}
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 ==개요==
 ;physical exercise, physical training
+;[[運]][[動]]
 ;운동
 *능동적으로 일으키는 각종 움직임
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 *근력·심폐기능의 강화, 스포츠 스킬 습득
 *운동의 요소: 양, 종류, 강도, 빈도, 지속시간
-*[[유산소운동]] + [[무산소운동]]
+*산소소비에 따른 구분으로는 [[유산소운동]] 또는 [[무산소운동]]이 있다.
 *효과: 면역력 강화. 성인병<ref>심장·폐 질환, 2형 당뇨병, 비만 등</ref>, 우울증 예방
 ==같이 보기==
-*[[유산소운동]]
+{{z컬럼3|
-*[[무산소운동]]
+* [[스포츠]]
-*[[웨이트 트레이닝]]
+* [[스트레칭]]
-*[[스트레칭]]
+* [[웨이트 트레이닝]]
+* [[유산소운동]]
+* [[무산소운동]]
+* [[운동광]]
+* [[운동성]]
+* [[운동장]]
+* [[운동화]]
+* [[운동회]]
+* [[운동선수]]
+}}
-==주석==
+==참고==
-<references/>
+* {{영어위키백과|Physical exercise}}
+* {{위키백과|운동}}
-==참고 자료==
+* {{위키낱말사전|운동}}
-*http://en.wikipedia.org/wiki/Physical_exercise
+* {{다음사전|운동}}
-*http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=369523&categoryId=2933
+* {{다음백과|운동}}
+* {{네이버사전|운동}}
+* {{네이버백과|운동}}
+* {{나무위키|운동}}
+* {{리브레위키|운동}}
 [[분류: 사람]]
 [[분류: 스포츠]]
+[[분류: 運]][[분류: 動]]
+[[분류: 2음절 한자어 명사]]