위키
포럼
도구
바뀐글
랜덤

이지 클린

Kipont (토론 | 기여)님의 2021년 4월 1일 (목) 21:56 판 (새 문서: ==개요== ;Easy Clean ;이지 클린 *근육을 강화함과 동시에 유산소 운동 효과까지 볼 수 있는 상체 유산소성 근력 운동 *상체 근력을 전반적으...)
(차이) ← 이전 판 | 최신판 (차이) | 다음 판 → (차이)

1 개요[ | ]

Easy Clean
이지 클린
  • 근육을 강화함과 동시에 유산소 운동 효과까지 볼 수 있는 상체 유산소성 근력 운동
  • 상체 근력을 전반적으로 늘려준 다음에 상체 부위별 근육 운동을 실시하면 매우 효과적

2 같이 보기[ | ]

3 참고[ | ]

원본 주소 "https://zetawiki.com/w/index.php?title=이지_클린&oldid=734285"
문서 댓글 ({{ doc_comments.length }})
{{ comment.name }} {{ comment.created | snstime }}