수면 학습

Sleep-learning, sleep-teaching, hypnopædia, hypnopedia

수면학습

• 수면 중에 청각자료를 제시하여 이루어지는 학습
• 학계에서는 비현실적이라는 결론

1 의견

상식적으로 접근해보자. 효율적인 학습에는 상당한 집중력이 필요하다. 깨어있을 때조차도 집중하지 않으면 학습이 잘 되지 않는데, 하물며 자는 동안에 학습효과가 있다는 것은 일종의 환상이다.

잠들기 전까지는 잠깐동안은 집중할 수 있을지 몰라도 자는 동안 집중하는 것은 불가능하다. 어줍지 않게 수면학습을 실천하기 보다는 충분한 수면을 취하고 깨어있는 동안 공부하자.;;

2 참고 자료

• http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep-learning
• http://100.nate.com/dicsearch/pentry.html?s=B&i=158973