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* 무게 조절이 가능한 아령과 무게가 고정된 아령 두가지가 있다.
* 무게 조절이 가능한 아령과 무게가 고정된 아령 두가지가 있다.


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==같이 보기==
==같이 보기==

2020년 11월 23일 (월) 21:25 판

1 개요

dumbbell
아령, 덤벨
  • 웨이트 트레이닝에 쓰이는, 주로 한손으로 드는 기구
  • 쇠나 나무막대기 양쪽에 공처럼 생긴 쇠뭉치를 단 운동 기구
  • 플라스틱이나 쇠붙이로 이루어져 있으며 양끝에 무거운 쇠뭉치가 달려 있다.
  • 무게 조절이 가능한 아령과 무게가 고정된 아령 두가지가 있다.

Halter.jpg

TwoDumbbells.JPG

USMC-110816-F-2786W-002.jpg

2 같이 보기

3 참고

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