풀다운 운동

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1 개요[ | ]

pulldown exercise
cable lat pulldown; lat pulldown
풀다운 운동, 끌어내리기 운동, 케이블 랫 풀다운; 랫 풀다운

2 종류[ | ]

  • 와이드 그립 오버핸드 풀다운

   


  • 내로우 그립 오버핸드 풀다운

   


  • 내로우 그립 언더핸드 풀다운

   


  • 내로우 그립 뉴트럴 언더핸드 풀다운

   

3 같이 보기[ | ]

4 참고[ | ]

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