트레이닝론

1 개요

Training Theory

트레이닝論

트레이닝론

• 신체의 계획적인 강화 훈련을 통하여 체력과 기술을 포함한 모든 운동능력을 향상시키기 위한 과정
• 합리적이고 계획적인 운동 자극에 대한 생체기능의 적응 능력을 이용하여 인간행동을 가능한 한도까지 발달시키고자 하는 과정

2 같이 보기

• 트레이닝의 원리
• 근기능 트레이닝
• 무산소성 파워 향상 트레이닝
• 유산소성 파워 트레이닝
• 체력 요인별 트레이닝
• 특수 트레이닝, 연습

3 참고

• 위키백과 "트레이닝론"
• 위키낱말사전 "트레이닝론"
• 다음사전 "트레이닝론"
• 다음백과 "트레이닝론"
• 네이버사전 "트레이닝론"
• 네이버백과 "트레이닝론"
• 나무위키 "트레이닝론"
• 리브레 위키 "트레이닝론"