웰빙

개요

well-being

웰빙, 참살이

• 몸과 마음의 안녕과 행복 또는 그것을 추구하는 일
• 웰빙을 추구하는 사람들은 대개 육류 대신 생선과 유기 농산물을 즐기고, 단전 호흡이나 요가 등의 마음을 안정시킬 수 있는 운동을 하며, 외식을 삼가고 가정에서 만든 음식을 즐겨 먹고, 여행․등산 등의 취미 생활을 즐기는 경향을 보임

같이 보기

• 삶의 질
• 참살이길