와이드 스쿼트

1 개요

Wide Squat

와이드 스쿼트

• 다리, 엉덩이, 허벅지 안쪽을 다양하게 자극하는 스쿼트
• 여성들에게 추천하는 운동으로 허벅지 안쪽과 엉덩이 옆 라인을 탄력적으로 다듬는 데 효과적

2 같이 보기

• 근력ㅇ누동
• 허벅지 앞
• 대퇴직근
• 둔근
• 내측광근
• 여성추천

3 참고

• 위키백과 "와이드 스쿼트"
• 위키낱말사전 "와이드 스쿼트"
• 다음사전 "와이드 스쿼트"
• 다음백과 "와이드 스쿼트"
• 네이버사전 "와이드 스쿼트"
• 네이버백과 "와이드 스쿼트"
• 나무위키 "와이드 스쿼트"
• 리브레 위키 "와이드 스쿼트"