몸풀기

1 개요

warm-up, stretching

몸풀기

• 본격적인 운동이나 경기를 하기 전에, 몸을 풀기 위하여 하는 가벼운 운동
• 본격적인 운동 전에 몸의 움직임이 부드러워지도록 가벼운 운동을 하는 일
• 어떤 일을 본격적으로 시작하기 전에 서서히 준비하는 행동을 비유적으로 이르는 말
• 일을 본격적으로 하기 위해서 간단하고 쉬운 일을 먼저 하는 것을 비유적으로 이르는 말

2 같이 보기

• 몸
• 체조
• 맛보기
• 워밍업
• 스트레칭
• 준비운동
• 준비체조

3 참고

• 다음사전 "몸풀기"
• 다음백과 "몸풀기"
• 네이버사전 "몸풀기"
• 네이버백과 "몸풀기"
• 위키낱말사전 "몸풀기"