리버스 컬 - 바벨

1 개요

Curl - Barbell

리버스 컬 - 바벨

• 상완이두근의 바깥쪽 부위를 발달시킬 수 있는 동작
• 전완 신전근과 손목의 힘을 강화하는 데도 도움이 된다

2 같이 보기

• 근력운동
• 위팔 앞
• 상완이두근
• 단요측수근신근
• 오버그립
• 리버스 바벨 컬

3 참고

• 위키백과 "리버스 컬 - 바벨"
• 위키낱말사전 "리버스 컬 - 바벨"
• 다음사전 "리버스 컬 - 바벨"
• 다음백과 "리버스 컬 - 바벨"
• 네이버사전 "리버스 컬 - 바벨"
• 네이버백과 "리버스 컬 - 바벨"
• 나무위키 "리버스 컬 - 바벨"
• 리브레 위키 "리버스 컬 - 바벨"