디지털 디톡스

1 개요

digital detox

디지털 디톡스

• 디지털 기기의 사용을 중단하고 휴식하는 처방 요법
• 각종 전자기기와 인터넷, SNS 등에 대한 중독으로부터 벗어나 심신을 치유하는 것
• 디지털 중독에 빠진 현대인들의 심신 치유를 위해 디지털 기기의 사용을 중단하고 휴식하는 처방 요법
• 스마트폰이나 컴퓨터 같은 각종 전자 기기 사용을 중단하고 명상, 독서 등을 통해 몸과 마음을 회복시키는 것

2 같이 보기

• 디지털
• 디톡스
• 스몸비
• 디지털 중독
• 디지털 미디어 사용과 정신건강

3 참고

• 위키백과 "디지털 디톡스"
• 위키낱말사전 "디지털 디톡스"
• 다음사전 "디지털 디톡스"
• 다음백과 "디지털 디톡스"
• 네이버사전 "디지털 디톡스"
• 네이버백과 "디지털 디톡스"
• 나무위키 "디지털 디톡스"
• 리브레 위키 "디지털 디톡스"