악몽

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1 개요

nightmare

惡夢

악몽

• 무서운 꿈
• 강하고 부정적 반응을 일으킬 수 있는 기분 나쁜 꿈
• 공포, 슬픔, 분노를 동반하기도 함
• 스트레스·불안·우울·죄책감 등과 관련이 있음
• 외상 후 스트레스 장애의 주요 증상이기도 함
• 3~5세 어린아이의 10~50%는 심각한 악몽을 꾸며, 성인의 50% 정도는 일시적 악몽을 꿈
• 악몽은 주로 REM 수면상태(주로 새벽시간)에서 꿈

2 같이 보기

• 꿈
• 야경증
• REM 수면
• 거짓 깨어남

3 참고

• https://ko.wikipedia.org/wiki/악몽
• http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1211253&cid=40942&categoryId=32783