(→목록) |
(→목록) |
||
| 13번째 줄: | 13번째 줄: | ||
;가나다 순 | ;가나다 순 | ||
*[[검은콩]]<ref name='newsis_NISX20131129_0012553300'>[http://www.newsis.com/ar_detail/view.html?ar_id=NISX20131129_0012553300&cID=11209&pID=11200 건강칼럼 '생활 속 한의학'-거칠거칠 잡곡, 몸 속 정화 돕는다]</ref> | *[[검은콩]]<ref name='newsis_NISX20131129_0012553300'>[http://www.newsis.com/ar_detail/view.html?ar_id=NISX20131129_0012553300&cID=11209&pID=11200 건강칼럼 '생활 속 한의학'-거칠거칠 잡곡, 몸 속 정화 돕는다]</ref> | ||
*[[견과류]]<ref name='14817783'>[http://living.joins.com/healthcare/article/Article.aspx?ctg=&total_id=14817783 견과류-올리브오일 치매 예방에 큰 도움]</ref> | |||
*[[고구마]]<ref>[http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2013/12/02/2013120201987.html 고구마, 감자보다 GI지수 낮고 항산화물질도 듬뿍!]</ref> | *[[고구마]]<ref>[http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2013/12/02/2013120201987.html 고구마, 감자보다 GI지수 낮고 항산화물질도 듬뿍!]</ref> | ||
*[[고추]]<ref>[http://www.kormedi.com/news/article/1210813_2892.html 고추 자주 먹으면 통증 사라지고 건강 장수]</ref> | *[[고추]]<ref>[http://www.kormedi.com/news/article/1210813_2892.html 고추 자주 먹으면 통증 사라지고 건강 장수]</ref> | ||
| 20번째 줄: | 20번째 줄: | ||
*[[아몬드]]<ref>[http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2013/10/10/2013101001123.html 아몬드의 놀라운 효능…노화·심혈관질환 예방]</ref> | *[[아몬드]]<ref>[http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2013/10/10/2013101001123.html 아몬드의 놀라운 효능…노화·심혈관질환 예방]</ref> | ||
*[[양파]]<ref>http://www.naturalnews.com/041923_onions_superfood_scientific_research.html</ref> | *[[양파]]<ref>http://www.naturalnews.com/041923_onions_superfood_scientific_research.html</ref> | ||
*[[올리브유]]<ref name='14817783' /> | |||
*[[옥수수]]<ref name='health_chosun_2013082902278' /> | *[[옥수수]]<ref name='health_chosun_2013082902278' /> | ||
*[[율무]]<ref name='newsis_NISX20131129_0012553300' /> | *[[율무]]<ref name='newsis_NISX20131129_0012553300' /> | ||
2014년 6월 9일 (월) 11:21 판
1 개요
- 건강 음식
- 건강에 좋은 음식
- 몸에 좋은 음식
- 몸에 좋다고 하는 음식
- 흔히 몸에 좋다고 하는 음식
- (주의) 편식은 금물!
- 몸에 좋다고 해도 특정 음식만 많이 먹으면 안좋다.[1]
- 항산화 물질 = 독성. 양날의 검[2]
- 잡곡도 체질에 맞게 먹어야 함[3]
2 목록
- 가나다 순
이름은 숫자가 될 수 없습니다. 설명적인 이름을 사용하세요
이름은 숫자가 될 수 없습니다. 설명적인 이름을 사용하세요
3 같이 보기
4 주석
- ↑ Forget superfoods, you can't beat an apple a day
- ↑ 항산화 식품도 편식은 毒… 5가지 함께 먹어야 효과
- ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 3.4 건강칼럼 '생활 속 한의학'-거칠거칠 잡곡, 몸 속 정화 돕는다
- ↑ 고구마, 감자보다 GI지수 낮고 항산화물질도 듬뿍!
- ↑ 고추 자주 먹으면 통증 사라지고 건강 장수
- ↑ 환절기 건강, 마늘 한 쪽이면...
- ↑ 마늘의 효능, 과연 입증되고 있을까
- ↑ ‘슈퍼푸드’ 블루베리! 굽거나 가공하면 도루묵《약업신문》2013-10-31 16:14
- ↑ 아몬드의 놀라운 효능…노화·심혈관질환 예방
- ↑ http://www.naturalnews.com/041923_onions_superfood_scientific_research.html
- ↑ 11.0 11.1 삼계탕·장어보다 '키위·옥수수'가 진짜 보양식!
로그인하시면 댓글을 쓸 수 있습니다.
{{ comment.name }}
{{ comment.created | snstime }}
-
{{comment.page_title}} ―{{comment.name}}