점프 스쿼트

1 개요

Jump Squat

점프 스쿼트

• 하체의 체지방은 연소하고 탄력을 향상시키는 데 효과적인 운동
• 지속적으로 실시하면 탄력 있는 다리 라인을 만들 수 있다

2 같이 보기

• 근력운동
• 허벅지 앞
• 대퇴직근
• 대퇴이두근
• 둔근
• 체지방연소

3 참고

• 위키백과 "점프 스쿼트"
• 위키낱말사전 "점프 스쿼트"
• 다음사전 "점프 스쿼트"
• 다음백과 "점프 스쿼트"
• 네이버사전 "점프 스쿼트"
• 네이버백과 "점프 스쿼트"
• 나무위키 "점프 스쿼트"
• 리브레 위키 "점프 스쿼트"