근대 (식물)

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1 개요

Swiss chard

근대

• 우리나라 향토 음식의 주재료로 사용
• 비타민과 필수 아미노산이 풍부하여 성장기 아이의 발육과 면역력 증진에 효과
• 피부 미용과 다이어트에 효과적인 식품
• 수분, 식이섬유 함유량이 많을 뿐 아니라 무기질이 풍부해 소화 기능과 혈액순환에 원활

2 같이 보기

• 시금치
• 파스타
• 샐러드
• 국거리
• 쌈채소
• 나물재료

3 참고

• 위키백과 "근대 (식물)"
• 위키낱말사전 "근대 (식물)"
• 다음사전 "근대 (식물)"
• 다음백과 "근대 (식물)"
• 네이버사전 "근대 (식물)"
• 네이버백과 "근대 (식물)"
• 나무위키 "근대 (식물)"
• 리브레 위키 "근대 (식물)"