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크런치 - 케이블

Kipont (토론 | 기여)님의 2021년 4월 3일 (토) 11:46 판 (새 문서: ==개요== ; Crunch - Cable ;크런치 - 케이블 *케이블의 저항을 이용해 상복부를 단련시킬 수 있는 운동 *동작이 끝날 때까지 복근의 힘을 유지...)
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1 개요[ | ]

Crunch - Cable
크런치 - 케이블
  • 케이블의 저항을 이용해 상복부를 단련시킬 수 있는 운동
  • 동작이 끝날 때까지 복근의 힘을 유지할 수 있는 장점
  • 운동 사이에 그립을 잡은 팔의 위치가 변하지 않도록 고정

2 같이 보기[ | ]

3 참고[ | ]

원본 주소 "https://zetawiki.com/w/index.php?title=크런치_-_케이블&oldid=734568"
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