"간편 건강식"의 두 판 사이의 차이

2024년 5월 26일 (일) 11:30 기준 최신판

https://kormedi.com/1373972/ 바쁜 아침에 먹기 좋은 간편한 건강식 5 《코메디닷컴》 2022-01-03
https://kormedi.com/1383113/ 아침에 먹기 좋은 식품 12가지.. 간편 Vs 영양 《코메디닷컴》 김용 기자 2022-02-24

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 ==개요==
 ;간편 건강식
-* 샐러드, 양배추
+* 닭가슴살, 요거트, 우유
-* 닭가슴살, 삶은 계란
+* 잡곡밥
-* 사과, 바나나
+* 샐러드
-* 김
+* 고추, 토마토, 마늘
+* 얼갈이 배추, 파프리카, 당근, 양파, 그린빈스, 아스파라거스
+* 물
+----
+* 계란
+* 김, 양배추, 아보카도, 방울토마토
 * 호두, 견과류
+* 블루베리, 사과, 바나나
 * 통밀빵, 귀리(오트밀)
-* 아보카도, 토마토, 방울토마토
+* 두유, 아몬드유, 커피
-* 물, 요거트, 우유, 커피
+----
+* 오이
 ==같이 보기==
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 ==참고==
 * https://kormedi.com/1373972/ 바쁜 아침에 먹기 좋은 간편한 건강식 5 《코메디닷컴》 2022-01-03
+* https://kormedi.com/1383113/ 아침에 먹기 좋은 식품 12가지.. 간편 Vs 영양 《코메디닷컴》 김용 기자 2022-02-24
 [[분류: 음식]]