"간편 건강식"의 두 판 사이의 차이

(새 문서: ==개요== ;간편 건강식 * 샐러드, 양배추 * 닭가슴살, 삶은 계란 * 사과, 바나나 * 김 * 호두, 견과류 * 통밀빵, 귀리(오트밀) * 아보카도, 토마...)
 
 
(같은 사용자의 중간 판 11개는 보이지 않습니다)
1번째 줄: 1번째 줄:
==개요==
==개요==
;간편 건강식
;간편 건강식
* 샐러드, 양배추
* 닭가슴살, 요거트, 우유
* 닭가슴살, 삶은 계란
* 잡곡밥
* 사과, 바나나
* 샐러드
* 김
* 고추, 토마토, 마늘
* 얼갈이 배추, 파프리카, 당근, 양파, 그린빈스, 아스파라거스
* 물
 
----
* 계란
* 김, 양배추, 아보카도, 방울토마토
* 호두, 견과류
* 호두, 견과류
* 블루베리, 사과, 바나나
* 통밀빵, 귀리(오트밀)
* 통밀빵, 귀리(오트밀)
* 아보카도, 토마토, 방울토마토
* 두유, 아몬드유, 커피
* 물, 요거트, 우유, 커피
 
----
* 오이


==같이 보기==
==같이 보기==
16번째 줄: 25번째 줄:
==참고==
==참고==
* https://kormedi.com/1373972/ 바쁜 아침에 먹기 좋은 간편한 건강식 5 《코메디닷컴》 2022-01-03
* https://kormedi.com/1373972/ 바쁜 아침에 먹기 좋은 간편한 건강식 5 《코메디닷컴》 2022-01-03
* https://kormedi.com/1383113/ 아침에 먹기 좋은 식품 12가지.. 간편 Vs 영양 《코메디닷컴》 김용 기자 2022-02-24


[[분류: 음식]]
[[분류: 음식]]

2024년 5월 26일 (일) 11:30 기준 최신판

1 개요[ | ]

간편 건강식
  • 닭가슴살, 요거트, 우유
  • 잡곡밥
  • 샐러드
  • 고추, 토마토, 마늘
  • 얼갈이 배추, 파프리카, 당근, 양파, 그린빈스, 아스파라거스

  • 계란
  • 김, 양배추, 아보카도, 방울토마토
  • 호두, 견과류
  • 블루베리, 사과, 바나나
  • 통밀빵, 귀리(오트밀)
  • 두유, 아몬드유, 커피

  • 오이

2 같이 보기[ | ]

3 참고[ | ]

문서 댓글 ({{ doc_comments.length }})
{{ comment.name }} {{ comment.created | snstime }}