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*[[피트니스에 도움 되는 음식 12가지]] | *[[피트니스에 도움 되는 음식 12가지]] | ||
*[[돼지고기]] | |||
==참고 자료== | ==참고 자료== | ||
2014년 10월 4일 (토) 13:49 판
1 개요
- beef
- 소고기, 쇠고기, 우육
- 소의 고기
- 동물성 단백질, 비타민 A, B1, B2 등을 함유
- 덜 익혀 먹거나 날로 먹는 경우도 많음
2 같이 보기
3 참고 자료
편집자
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