(새 문서: ==개요== ;마이너스 칼로리 식품 * 식품 자체의 칼로리는 적은데 소화 과정에서 손실되는 칼로리는 매우 커서, 상대적으로 체내에 칼로리가...) |
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;마이너스 칼로리 식품 | ;마이너스 칼로리 식품 | ||
* 식품 자체의 칼로리는 적은데 소화 과정에서 손실되는 칼로리는 매우 커서, 상대적으로 체내에 칼로리가 남지 않는 식품 | * 식품 자체의 칼로리는 적은데 소화 과정에서 손실되는 칼로리는 매우 커서, 상대적으로 체내에 칼로리가 남지 않는 식품 | ||
* 채소: 셀러리, 양배추, 오이, 브로콜리 | * 채소: [[셀러리]], [[양배추]], [[오이]], [[브로콜리]] | ||
* 저지방 고단백 식품: 오징어, 닭가슴살, 참치, 두부 | * 저지방 고단백 식품: [[오징어]], [[닭가슴살]], [[참치]], 두부]] | ||
==같이 보기== | ==같이 보기== | ||
2024년 5월 15일 (수) 00:00 판
편집자
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